포도1 포도의 효능과 부작용 알아보기 우리나라 포도의 제철 시기는 여름에서 가을쯤 7월~10월 사이에 수확하며, 8월~9월이 가장 많이 수확합니다. 포도는 비타민C와 비타민K뿐만 아니라 티아민, 리보플래빈, 비타민B6와 같은 다양한 비타민 B를 공급해 주는 데 이 비타민들은 면역 체계의 적절한 기능과 에너지를 생산합니다. 포도의 효능 황산화 물질 포도의 효능으로 항산화물질이 풍부하다는 것입니다. 레스베라트롤, 플라보노이드, 비타민C를 포함한 다양한 항산화 물질을 함유하고 있는 데 이는 만성 질환과 조기 노화의 원인이 될 수 있는 해로운 활성산소로 인한 산화 스트레스로부터 몸을 보호해 줍니다. 특히 레스베라트롤은 심혈관 건강 개선 및 신진대사 강화하는데 도와줍니다. 피부 노화 방지 포도의 효능으로 피부를 개선하고 노화방지에 효과적입.. 2023. 7. 8. 이전 1 다음
